nowy temat

jak da nadwzyżke i dobry trening to zrobi, tyle ze nie za sprawą aakg dobra koniec tematu, odpowiedź dostał i niech to mu wystarczy, jak bedzie chcial wiedziec cos wiecej najwyżej zalozy nowy temat Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-16 19:59:27

Połączenie jak połączenie - nic specjalnego. Codziennie rano 4 kaps. cm3 rano. Xpand - jedna porcja na około 30 minut przed treningiem. Gain bolic - według braków w diecie. W przyszłości załóż swój - nowy temat, bo w ten sposób trochę sieje się zamęt.

No nie rób sobie jaj że do każdego pytania o igłę będziesz zakładał nowy temat. http://www.sfd.pl/Onyx_Pharma_test_400_%2B_hcg_%2BTamoxifen__jak_polecacie_dawkowac_Jaka_igła_uk-t1128661.html Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-09-20 08:54:40

nowy temat z ankieta

Ja napisalem nowy temat z ankieta wiec po co tu wkleiles?

co?nie rozumie moze zaloze nowy temat z ankieta?

a mogę jakoś wypełnić tą ankietę teraz czy nowy temat?

Nie nie wiem czy jest sens zakładać nowy temat, gdyż ten jest w sumie związany z tym o co chce zapytać. Czy ktoś bierze leki antydepresyjne SRRI i ma dietę na masę? Słyszałem, że po tych lekach traci się mocno apetyt i się chudnie, a ciekaw jestem czy ktoś bierze te leki przy diecie na mase i jak efekty?

Nie chcę zaśmiecać forum zakładając nowy temat dlatego pytam tutaj. Potrzebuję odżywki (najlepiej białkowej) po treningu - trenuje boks. Trening konczę o 22:00 i chciałbym zaraz po zakończeniu treningu zażyć odżywkę potreningową. Polecano mi Dymatize Elite 12hour czy jest inne podobne w składem bialko? (Torrent, Halo, Anabolic Window - odpadają z [...]

[...] co do mojej budowy to teraz jest nastepujaca. 184cm wzrostu, 88kg waga, obowdy 115cm klatka, 90 brzuch, udo 64, biceps 38, przedramie 31,5.Od pon nastepnego tyg zaczynam zrobie nowy temat i zrobie test i opisze co i jak po cyklu tylko ten problem z tym xp czy laczyc go z mstakiem czy pojedynczo pozdro. Sorki za orty z braku pl klawiszy ;/!

Załóż nowy temat.

[...] się obiecana anketa Niestety w Fitmaxie jakieś lekkie problemy z dostawą internetu, więc, jako, że nie jestem autorem tematu, nei mogłem zalaczyć ankiety. Tak też powstał nowy temat, z osobną ankietą poświęcony jedynie na ocenę ww plakatu zapraszam serdecznie wszystkich [...]

troche offtopic no ale po co zakladac nowy temat ostatnio oglądałem na telezakupach taki stepper jakby czy co to bylo i tam mowili ludzie ze schudli 10kg i zgubili 30 pare centymetrów w pasie, to jest mozliwe ?!

a moglbys mi jeszcze powiedziec jak jesc? czy pilnowac dziennego zapotrzebowania czy zmniejszyc o np 100-200 kalorii? czy mam nowy temat zakladac?

usunąłem, bo widzę, że i tak założyłeś nowy temat zmień podpis (edycja konta => ustawienia forum), po 24 godzinach w przypadku braku zmiany poleci tygodniowy ban

nowy temat=nowa ankieta

Po co zakładasz nowy temat? Niepotrzebnie zaśmiecasz dział, najpierw czytaj: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Potem ułóż jakieś porządne FBW i daj do oceny. Pamiętaj żeby ćwiczyć całe ciało. Masz tutaj taki trening na początek w miarę lekki: 1. Przysiady obunóż 4xmax 2. Podciąganie podchwytem 3xmax 3. Pompki [...]

No jest to fakt. Od dawna ćwiczę, amatorsko. Nigdy wcześniej nie brałem ale pod koniec zeszłego roku stwierdziłem że mam dosyć tego jak się czuje, jak ostatnia zramolala pipa i pomyślałem, że os z tym zrobię. Założyłem nowy temat i wkleiłem tam ankietę https://www.sfd.pl/Wynik_badan._Czy_zbić_estro_-t1185183.html Z góry dziękuję za pomoc

[...] żeby ją uzyskać trzeba przeprowadzić redukcję, czyli pilnować odżywiania, ćwiczyć na siłowni i wykonywać trening cardio) po 3. zanim zadasz kolejne pytanie lub założysz nowy temat w jakimś dziale upewnij się, że to doby dział do Twojego pytania i użyj wyszukiwarki na forum (może ktoś już miał podobny problem jak Ty i w temacie znajdziesz [...]

Założyłem nowy temat, ponieważ wszystkie treningi jakie udało mi się znaleźć w przypiętych i na pierwszych kilku stronach forum dotyczyły tylko ćwiczeń bez sprzętu, ew. tylko z ekspanderem, albo z kolei ze sprzętem, którego nie mam - sztang, ławek skosem, drążków. Jak Ci się nie chce pisać, to byłbym wdzięczny chociaż za linka, byleby to było [...]